Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tost makinası tipi yaban mersinli maffin

Kalori ve besin değerleri

313

kalorikcal başına 100 g

Protein4,6 g

Karb.52 g

Yağ9,5 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 313 kcal —
Protein 4,6 g 9%
Karbonhidrat 52 g 19%
Yağ 9,5 g 12%
Doymuş yağ 1,4 g 7%
Lif 1,8 g 6%
Şekerler 4,9 g —
Sodyum 417 mg 18%
Kolesterol 6 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 94 µg 10%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 0,91 mg 6%
K vitamini 19,3 µg 16%
Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
Niasin (B3) 2 mg 13%
Pantotenik asit (B5) 0,25 mg 5%
B6 vitamini 0,03 mg 2%
Folat (B9) 65 µg 16%
B12 vitamini 0,02 µg 1%
Kolin 51,7 mg 9%

Mineraller

Kalsiyum 13 mg 1%
Demir 0,51 mg 3%
Magnezyum 12 mg 3%
Fosfor 59 mg 5%
Potasyum 83 mg 2%
Çinko 0,39 mg 4%
Bakır 0,08 mg 9%
Manganez 0,37 mg 16%
Selenyum 17,6 µg 32%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	313	4,6 g	52 g	9,5 g
1 porsiyon	28,4 g	89	1,3 g	15 g	2,7 g
2 porsiyon	56,7 g	177	2,6 g	29 g	5,4 g
½ porsiyon	14,2 g	44	0,7 g	7,3 g	1,3 g
3 porsiyon	85,1 g	266	3,9 g	44 g	8,1 g
4 porsiyon	113,4 g	355	5,2 g	58 g	11 g
50 g	50 g	157	2,3 g	26 g	4,8 g
150 g	150 g	470	6,9 g	77 g	14 g
200 g	200 g	626	9,2 g	103 g	19 g
250 g	250 g	783	12 g	129 g	24 g

Benzer yiyecekler

Tost makinası tipi yaban mersinli maffin hakkında sorular

Tost makinası tipi yaban mersinli maffin nasıl ısıtılır?

Maffini ortadan yatay kesip yüzeyleri tost makinesine bakacak şekilde yerleştir. Orta ayarda 2–3 dakika, dışı hafif kızarıp içi ısınana kadar pişir; şekerli meyveli parçalar çabuk yanabileceğinden sık kontrol et.

Tost makinası tipi yaban mersinli maffin ekmek kızartma makinesinde ısıtılır mı?

Üretici ekmek kızartma makinesine uygun olduğunu belirtmiyorsa kullanma; yumuşak kek kırıntıları ve eriyen meyve cihazın içine düşebilir. Yatay kesip tost makinesinde ısıtmak daha pratiktir.

Tost makinası tipi yaban mersinli maffin nasıl saklanır?

Paketi açıldıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde sakla; birkaç gün içinde tüket. Daha uzun süre saklamak için tek tek sarıp dondur, çözdürdükten sonra tost makinesinde kısa süre ısıt.

Tost makinası tipi yaban mersinli maffin neyle yenir?

Sade yenebilir; tost makinesinde ısıttıktan sonra üzerine az tereyağı sürmek veya yoğurtla sunmak da yakışır. Yaban mersininin meyvemsi tadı, yanında sade kahve ya da çayla iyi gider.

Tost makinası tipi yaban mersinli maffin ile normal yaban mersinli muffin arasındaki fark ne?

Tost makinası tipi olan genellikle önceden pişirilmiş, ikiye ayrılıp kızartılmaya uygun düz bir üründür; normal muffin ise tek porsiyonluk, kubbe biçimli kek olarak satılır. Benzer miktarda enerji sağlarlar: tost makinası tipi olan 313 kcal, normal yaban mersinli muffin 375 kcal içerir.

Tost makinası tipi yaban mersinli maffin, mısırlı tost muffininden daha mı hafif?

Enerji bakımından evet: bu ürün 313 kcal, tostluk mısırlı muffin ise 346 kcal içerir. Mısırlı muffin daha fazla protein de sağlar; seçimde yalnızca enerjiye değil, tat ve eşlik edecek yiyeceklere de bak.

Tost makinası tipi yaban mersinli maffin nasıl bir üründür?

Bu, yaban mersinli hamurla hazırlanıp pişirilen ve tost makinesinde ısıtılmak üzere biçimlendirilmiş bir fırın ürünüdür. Tost makinası tipi olması, pişmemiş hamurun tost makinesinde pişirileceği anlamına gelmez.

Tost makinası tipi yaban mersinli maffin çocuklara verilir mi?

Yumuşak dokulu olsa da küçük çocuklara bütün hâlde verme; küçük parçalara böl ve yerken yanında ol. Meyve parçaları veya ufalanan maffin boğaza kaçabileceğinden, çocuğun yaşına ve çiğneme becerisine uygun sun.

Kaynak: USDA FoodData Central 172767 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç