Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday kepekli ve kuru üzümlü tost tipi muffin
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 313 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 9,4 g 12%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 8,2 g 29%
- Şekerler 23 g —
- Sodyum 527 mg 23%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 56 µg 6%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,98 mg 7%
- K vitamini 17,4 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,18 mg 4%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12 vitamini 0,02 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 39 mg 3%
- Demir 2,8 mg 16%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 284 mg 23%
- Potasyum 177 mg 4%
- Çinko 0,44 mg 4%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,43 mg 19%
- Selenyum 20,3 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 5,5 g | 47 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,8 g | 24 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,3 g | 71 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 14 g | 118 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday kepekli ve kuru üzümlü muffinev yapımı350 kcal / 100 g
- Tost makinası tipi yaban mersinli muffin313 kcal / 100 g
- Yaban mersinli toaster tipi kektostlanmış333 kcal / 100 g
- Üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffinelma tarçınlı, kızarmış276 kcal / 100 g
- Tostluk mısırlı muffin346 kcal / 100 g
- Üzümlü beyaz ekmek ticariüzümlü, ticari, kızarmış320 kcal / 100 g
- Buğdaylı İngiliz maffinikızartılmış243 kcal / 100 g
- Buğday kepekli muffinkuru karışım, hazırlanmış294 kcal / 100 g
- Karışık tahıllı muffinticari, kızartılmış263 kcal / 100 g
- Kızarmış tam buğdaylı İngiliz maffinitostlanmış221 kcal / 100 g
Buğday kepekli ve kuru üzümlü tost tipi muffin hakkında sorular
Buğday kepekli ve kuru üzümlü tost tipi muffin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday kepekli ve kuru üzümlü tost tipi muffin ürününün 100 g miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 47 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Buğday kepekli ve kuru üzümlü tost tipi muffin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday kepekli ve kuru üzümlü tost tipi muffin ürününün 50 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 24 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Buğday kepekli ve kuru üzümlü tost tipi muffin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday kepekli ve kuru üzümlü tost tipi muffin ürününün 150 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 71 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Buğday kepekli ve kuru üzümlü tost tipi muffin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday kepekli ve kuru üzümlü tost tipi muffin ürününün 200 g miktarı 626 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 95 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Buğday kepekli ve kuru üzümlü tost tipi muffin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday kepekli ve kuru üzümlü tost tipi muffin ürününün 250 g miktarı 783 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 118 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
