Tabağınızda ne olduğunu bilin
Üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffin
Kalori ve besin değerleri
elma tarçınlı, kızarmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 276 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 342 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 1,4 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,36 mg 2%
- K vitamini 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 86 µg 22%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 14,5 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 139 mg 11%
- Demir 4,9 mg 27%
- Magnezyum 28 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasyum 194 mg 4%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,18 mg 19%
- Manganez 0,72 mg 31%
- Selenyum 24,3 µg 44%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,9 g | 52 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13 g | 78 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 104 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 22 g | 130 g | 5,5 g |
Benzer yiyecekler
- İngiliz muffinüzümlü-tarçınlı, kızartılmış, elma-tarçın dahil276 kcal / 100 g
- Tarçınlı ve Üzümlü Bagelkızartılmış294 kcal / 100 g
- Üzümlü buğday kepekli ekmek kızartma tipi muffinkızartılmış313 kcal / 100 g
- Tarçınlı üzümlü bageltarçınlı-üzümlü274 kcal / 100 g
- Buğday kepekli ve kuru üzümlü tost tipi muffinkızartılmış313 kcal / 100 g
- Buğdaylı İngiliz maffinikızartılmış243 kcal / 100 g
- Kızarmış tam buğdaylı İngiliz maffinitostlanmış221 kcal / 100 g
- Çok tahıllı İngiliz maffiniayrıca granola, kızartılmış255 kcal / 100 g
- İngiliz muffiniçok tahıllı, granola içerir235 kcal / 100 g
- Tost makinası tipi yaban mersinli muffintost edilmiş333 kcal / 100 g
Üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffin hakkında sorular
Üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffin ürününün 100 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 52 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffin ürününün 50 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffin ürününün 150 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 78 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffin ürününün 200 g miktarı 552 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 104 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffin ürününün 250 g miktarı 690 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 130 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3905 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
