Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yaban mersinli maffin
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 282 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 8,7 g 11%
- Doymuş yağ 2,3 g 11%
- Sodyum 408 mg 18%
- Kolesterol 60,5 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 32 µg 4%
- C vitamini 0,23 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenik asit (B5) 0,79 mg 16%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 74,7 µg 19%
- B12 vitamini 0,25 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 25,6 mg 2%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 10,9 mg 3%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potasyum 78,1 mg 2%
- Çinko 0,43 mg 4%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,2 mg 9%
- Selenyum 7,9 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 5,4 g | 45 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 2,7 g | 23 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 8,1 g | 67 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 11 g | 90 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 14 g | 112 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Tost makinası tipi yaban mersinli maffin313 kcal / 100 g
- Yaban mersinli maffin karışımıkuru293 kcal / 100 g
- Yaban mersinli toaster tipi kektostlanmış333 kcal / 100 g
- Tost makinası tipi yaban mersinli muffintost edilmiş333 kcal / 100 g
- Yapay yaban mersinli kek harcıkuru407 kcal / 100 g
- Yaban mersinli muffinkek hamuru336 kcal / 100 g
- Mısırlı kek karışımıkuru, hazırlanmış321 kcal / 100 g
- Meyveli muffinörn. yaban mersini, önceden paketlenmiş397 kcal / 100 g
- Buğday kepekli muffinkuru karışım, hazırlanmış294 kcal / 100 g
- Mısırlı kekticari olarak hazırlanmış305 kcal / 100 g
Yaban mersinli maffin hakkında sorular
Yaban mersinli maffin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 100 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 45 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 50 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 150 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 67 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 200 g miktarı 564 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 90 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 250 g miktarı 705 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 112 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6609 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
