Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yaban mersinli maffin
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, hazırlanmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 293 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 33 g —
- Sodyum 479 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 2,3 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenik asit (B5) 0,55 mg 11%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasyum 48 mg 1%
- Çinko 0,33 mg 3%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,28 mg 12%
- Selenyum 3,1 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 3,5 g | 60 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 1,7 g | 30 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 5,2 g | 89 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 7 g | 119 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 8,7 g | 149 g | 8,1 g |
Benzer yiyecekler
- Tost makinası tipi yaban mersinli maffin313 kcal / 100 g
- Yaban mersinli maffin karışımıkuru293 kcal / 100 g
- Yapay yaban mersinli kek harcıkuru407 kcal / 100 g
- Tost makinası tipi yaban mersinli muffintost edilmiş333 kcal / 100 g
- Yaban mersinli toaster tipi kektostlanmış333 kcal / 100 g
- Yaban mersinli muffinkek hamuru336 kcal / 100 g
- Mısırlı kek karışımıkuru, hazırlanmış321 kcal / 100 g
- Meyveli muffinörn. yaban mersini, önceden paketlenmiş397 kcal / 100 g
- Buğday kepekli muffinkuru karışım, hazırlanmış294 kcal / 100 g
- Buğday kepekli muffin karışımıkuru396 kcal / 100 g
Yaban mersinli maffin hakkında sorular
Yaban mersinli maffin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 100 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 60 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 150 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 89 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 200 g miktarı 586 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 119 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin ürününün 250 g miktarı 733 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 149 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3917 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
