Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday kepekli muffin karışımı
Kalori ve besin değerleri
kuru
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 396 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 73 g 27%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 2,9 g 15%
- Sodyum 700 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenik asit (B5) 0,67 mg 13%
- B6 vitamini 0,28 mg 17%
- Folat (B9) 85 µg 21%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 36 mg 3%
- Demir 3,6 mg 20%
- Magnezyum 87 mg 21%
- Fosfor 480 mg 38%
- Potasyum 200 mg 4%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 2,7 mg 116%
- Selenyum 18 µg 33%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 7,1 g | 73 g | 12 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 112 | 2 g | 21 g | 3,4 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 225 | 4 g | 41 g | 6,8 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 56 | 1 g | 10 g | 1,7 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 337 | 6 g | 62 g | 10 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 449 | 8,1 g | 83 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,6 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 11 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 14 g | 146 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 18 g | 183 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday kepekli muffinkuru karışım, hazırlanmış294 kcal / 100 g
- Yaban mersinli maffin karışımıkuru293 kcal / 100 g
- Yulaf kepekli muffinbuğdaysız ürün270 kcal / 100 g
- Mısırlı kek karışımıkuru, hazırlanmış321 kcal / 100 g
- Yulaf kepekli kek270 kcal / 100 g
- Yapay yaban mersinli kek harcıkuru407 kcal / 100 g
- Buğday kepekli ve kuru üzümlü muffinev yapımı350 kcal / 100 g
- Üzümlü buğday kepekli ekmek kızartma tipi muffinkızartılmış313 kcal / 100 g
- Yaban mersinli maffinkuru karışım, hazırlanmamış293 kcal / 100 g
- Kelekli kekev yapımı263 kcal / 100 g
Buğday kepekli muffin karışımı hakkında sorular
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün 100 g miktarı 396 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 73 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 41 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 337 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 62 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 449 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 83 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün 50 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 37 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday kepekli muffin karışımı ürününün 150 g miktarı 594 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 110 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172770 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
