Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yaban mersinli maffin karışımı
Kalori ve besin değerleri
kuru
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 293 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 33 g —
- Sodyum 479 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 2,3 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenik asit (B5) 0,55 mg 11%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasyum 48 mg 1%
- Çinko 0,33 mg 3%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,28 mg 12%
- Selenyum 3,1 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 3,5 g | 60 g | 3,3 g |
| 1 porsiyon | 43 g | 126 | 1,5 g | 26 g | 1,4 g |
| 2 porsiyon | 86 g | 252 | 3 g | 51 g | 2,8 g |
| ½ porsiyon | 21,5 g | 63 | 0,7 g | 13 g | 0,7 g |
| 3 porsiyon | 129 g | 378 | 4,5 g | 77 g | 4,2 g |
| 4 porsiyon | 172 g | 504 | 6 g | 103 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 1,7 g | 30 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 5,2 g | 89 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 7 g | 119 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 8,7 g | 149 g | 8,1 g |
Benzer yiyecekler
- Yaban mersinli maffinkuru karışım, hazırlanmamış293 kcal / 100 g
- Yaban mersinli muffinkek hamuru336 kcal / 100 g
- Yapay yaban mersinli kek harcıkuru407 kcal / 100 g
- Buğday kepekli muffin karışımıkuru396 kcal / 100 g
- Mısırlı kek karışımıkuru, hazırlanmış321 kcal / 100 g
- Tost makinası tipi yaban mersinli maffin313 kcal / 100 g
- Tost makinası tipi yaban mersinli muffintost edilmiş333 kcal / 100 g
- Meyveli muffinörn. yaban mersini, önceden paketlenmiş397 kcal / 100 g
- Buğday kepekli muffinkuru karışım, hazırlanmış294 kcal / 100 g
Yaban mersinli maffin karışımı hakkında sorular
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün 100 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 60 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün 1 porsiyon (43 g) miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün 1 porsiyon (43 g) miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün 2 porsiyon (86 g) miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün 2 porsiyon (86 g) miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 51 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün ½ porsiyon (21,5 g) miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün ½ porsiyon (21,5 g) miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün 3 porsiyon (129 g) miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün 3 porsiyon (129 g) miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 77 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün 4 porsiyon (172 g) miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün 4 porsiyon (172 g) miktarı 504 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 103 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli maffin karışımı ürününün 150 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 89 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172766 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
