Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yaban mersinli muffin
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, %2 yağlı süt ile
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 285 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbonhidrat 39 g 14%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 1,6 g 6%
- Sodyum 441 mg 19%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 38 µg 4%
- C vitamini 1,5 mg 2%
- D vitamini 0,56 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
- B6 vitamini 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- B12 vitamini 0,14 µg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 189 mg 15%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potasyum 123 mg 3%
- Çinko 0,54 mg 5%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,31 mg 14%
- Selenyum 17,1 µg 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 6,5 g | 39 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,3 g | 20 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 9,8 g | 59 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 13 g | 78 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 16 g | 98 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Tost makinası tipi yaban mersinli muffintost edilmiş333 kcal / 100 g
- Mısırlı muffinev yapımı, %2 yağlı süt ile316 kcal / 100 g
- Sade muffintarife göre hazırlanmış, az yağlı (%2) sütle yapılmış296 kcal / 100 g
- Tost makinası tipi yaban mersinli maffin313 kcal / 100 g
- Yaban mersinli toaster tipi kektostlanmış333 kcal / 100 g
- Yaban mersinli kreptarife göre hazırlanan222 kcal / 100 g
- Buğday kepekli ve kuru üzümlü muffinev yapımı350 kcal / 100 g
- Meyveli muffinörn. yaban mersini, önceden paketlenmiş397 kcal / 100 g
- Orman meyveli kek muffini337 kcal / 100 g
- Yapay yaban mersinli kek harcıkuru407 kcal / 100 g
Yaban mersinli muffin hakkında sorular
Yaban mersinli muffin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli muffin ürününün 100 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 39 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Yaban mersinli muffin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli muffin ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Yaban mersinli muffin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli muffin ürününün 150 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 59 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Yaban mersinli muffin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli muffin ürününün 200 g miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 78 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Yaban mersinli muffin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli muffin ürününün 250 g miktarı 713 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 98 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3920 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
