Tabağınızda ne olduğunu bilin

Havuçlu muffin

Kalori ve besin değerleri

ticari

305
kalorikcal başına 100 g
Protein5,9 g
Karb.42 g
Yağ12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 305 kcal —
  • Protein 5,9 g 12%
  • Karbonhidrat 42 g 15%
  • Yağ 12 g 15%
  • Doymuş yağ 1,5 g 7%
  • Lif 1,7 g 6%
  • Şekerler 15 g —
  • Sodyum 351 mg 15%
  • Kolesterol 29,8 mg 10%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 130 µg 14%
  • C vitamini 0,84 mg 1%
  • D vitamini 0,44 µg 2%
  • E vitamini 2,1 mg 14%
  • K vitamini 14,9 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotenik asit (B5) 0,5 mg 10%
  • B6 vitamini 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • B12 vitamini 0,24 µg 10%

Mineraller

  • Kalsiyum 88,6 mg 7%
  • Demir 1,9 mg 10%
  • Magnezyum 15,9 mg 4%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Potasyum 184 mg 4%
  • Çinko 0,53 mg 5%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,28 mg 12%
  • Selenyum 15,5 µg 28%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3055,9 g42 g12 g
50 g50 g1533 g21 g6 g
150 g150 g4588,9 g63 g18 g
200 g200 g61012 g84 g24 g
250 g250 g76315 g106 g30 g

Havuçlu muffin hakkında sorular

Havuçlu muffin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Havuçlu muffin ürününün 100 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 42 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Havuçlu muffin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Havuçlu muffin ürününün 50 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 21 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Havuçlu muffin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Havuçlu muffin ürününün 150 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 63 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Havuçlu muffin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Havuçlu muffin ürününün 200 g miktarı 610 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 84 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Havuçlu muffin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Havuçlu muffin ürününün 250 g miktarı 763 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 106 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 6631 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç