Tabağınızda ne olduğunu bilin
Havuçlu puding tipi kek
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 415 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbonhidrat 79 g 29%
- Yağ 9,8 g 13%
- Doymuş yağ 1,5 g 7%
- Sodyum 567 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 97 µg 11%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- B12 vitamini 0,04 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 172 mg 13%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 247 mg 20%
- Potasyum 169 mg 4%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,53 mg 23%
- Selenyum 14,9 µg 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5,1 g | 79 g | 9,8 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 118 | 1,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 235 | 2,9 g | 45 g | 5,6 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 59 | 0,7 g | 11 g | 1,4 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 353 | 4,3 g | 67 g | 8,3 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 471 | 5,8 g | 90 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,6 g | 40 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 7,7 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 10 g | 158 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 13 g | 198 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Havuçlu kek karışımıpuding tipi, kuru, hazırlanmamış415 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding tipi kekkuru karışım391 kcal / 100 g
- Sarı puding tipi kekkuru karışım423 kcal / 100 g
- Beyaz puding tipi kekzenginleştirilmiş, kuru karışım423 kcal / 100 g
- Çikolatalı kek karışımıpuding tipi, kuru, hazırlanmamış391 kcal / 100 g
- Puding tarzı beyaz kek karışımıkuru karışım, hazırlanmamış423 kcal / 100 g
- Havuçlu kekiç dolgusu olmayan, diyet, el yapımı297 kcal / 100 g
- Mermer kek karışımıpuding tipinde, kuru, hazırlanmamış416 kcal / 100 g
- Çikolata soslu puding tarzı beyaz kekkuru karışım, hazırlanmış366 kcal / 100 g
- Streusel ve glazürlü puding tipi sarı kekkuru karışım, hazırlanmış366 kcal / 100 g
Havuçlu puding tipi kek hakkında sorular
Havuçlu puding tipi kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Havuçlu puding tipi kek ürününün 100 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 79 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Havuçlu puding tipi kek ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Havuçlu puding tipi kek ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Havuçlu puding tipi kek ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Havuçlu puding tipi kek ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 45 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Havuçlu puding tipi kek ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Havuçlu puding tipi kek ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Havuçlu puding tipi kek ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Havuçlu puding tipi kek ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 67 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Havuçlu puding tipi kek ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Havuçlu puding tipi kek ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 471 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 90 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Havuçlu puding tipi kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Havuçlu puding tipi kek ürününün 50 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 40 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Havuçlu puding tipi kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Havuçlu puding tipi kek ürününün 150 g miktarı 623 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 119 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174932 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
