Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı puding tipi kek
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 391 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 78 g 28%
- Yağ 8,1 g 10%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 40 g —
- Sodyum 866 mg 38%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,65 mg 4%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 0,21 mg 4%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 133 mg 10%
- Demir 2,9 mg 16%
- Magnezyum 41 mg 10%
- Fosfor 286 mg 23%
- Potasyum 337 mg 7%
- Çinko 0,78 mg 7%
- Bakır 0,27 mg 30%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 3,3 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,6 g | 78 g | 8,1 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 111 | 1,3 g | 22 g | 2,3 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 222 | 2,6 g | 44 g | 4,6 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 55 | 0,7 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 333 | 3,9 g | 66 g | 6,9 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 443 | 5,2 g | 88 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 39 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6,9 g | 117 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,2 g | 156 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 195 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı kek karışımıpuding tipi, kuru, hazırlanmamış391 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingli kekkuru karışım, hazırlanmış, çikolatalı soslu365 kcal / 100 g
- Sarı puding tipi kekkuru karışım423 kcal / 100 g
- Havuçlu puding tipi kekkuru karışım415 kcal / 100 g
- Beyaz puding tipi kekzenginleştirilmiş, kuru karışım423 kcal / 100 g
- Alman çikolatalı kek karışımıpuding tipi karışım, kuru, hazırlanmamış350 kcal / 100 g
- Çikolata soslu puding tarzı beyaz kekkuru karışım, hazırlanmış366 kcal / 100 g
- Puding tarzı beyaz kek karışımıkuru karışım, hazırlanmamış423 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı çikolatalı pudingkuru karışım397 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli çikolatalı pudingkuru karışım386 kcal / 100 g
Çikolatalı puding tipi kek hakkında sorular
Çikolatalı puding tipi kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding tipi kek ürününün 100 g miktarı 391 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 78 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Çikolatalı puding tipi kek ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding tipi kek ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Çikolatalı puding tipi kek ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding tipi kek ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 44 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Çikolatalı puding tipi kek ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding tipi kek ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Çikolatalı puding tipi kek ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding tipi kek ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 66 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Çikolatalı puding tipi kek ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding tipi kek ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 88 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Çikolatalı puding tipi kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding tipi kek ürününün 50 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 39 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Çikolatalı puding tipi kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı puding tipi kek ürününün 150 g miktarı 587 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 117 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174935 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
