Tabağınızda ne olduğunu bilin
Uskumru fileto
Kalori ve besin değerleri
fü tülenmiş
301
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ24 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 301 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 5,2 g 26%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 21 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 11 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 32 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 42 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 53 g | 0 g | 60 g |
Benzer yiyecekler
- Izgara uskumru filetosos içinde konserve, süzülmüş259 kcal / 100 g
- Uskumrutuz ilaveli305 kcal / 100 g
- Uskumru etiyalnızca, tütsülenmiş301 kcal / 100 g
- Füme çaça filetosufüme212 kcal / 100 g
- Soğuk tütsülenmiş uskumru242 kcal / 100 g
- Sıcak tütsülenmiş uskumru295 kcal / 100 g
- Füme hamsi fileto226 kcal / 100 g
- Atlantik uskumrusuçiğ205 kcal / 100 g
- Tütsülenmiş morina79 kcal / 100 g
- İspanyol uskumrusuçiğ139 kcal / 100 g
Uskumru fileto hakkında sorular
Uskumru fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Uskumru fileto ürününün 100 g miktarı 301 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Uskumru fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Uskumru fileto ürününün 50 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Uskumru fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Uskumru fileto ürününün 150 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Uskumru fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Uskumru fileto ürününün 200 g miktarı 602 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Uskumru fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Uskumru fileto ürününün 250 g miktarı 753 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 1586 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
