Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu fileto
Kalori ve besin değerleri
çiğ
109
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ2,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,9 g 4%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 31 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 52 g | 0 g | 7,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu bel etiçiğ145 kcal / 100 g
- Kuzu kontrfiletoçiğ106 kcal / 100 g
- Koyun pirzolasıçiğ120 kcal / 100 g
- Koç sırt etiçiğ149 kcal / 100 g
- Kanada kuzu bonfilekanada, bonfile, yağsız, çiğ120 kcal / 100 g
- Koyun bel pirzolasıçiğ348 kcal / 100 g
- Hafif kuzu sırtıçiğ200 kcal / 100 g
- Kemiksiz kuzu belyeni zelanda, ithal, yağsız et ve yağ, çiğ122 kcal / 100 g
- Dana bonfilesadece yağsız et, çiğ114 kcal / 100 g
- Süt kuzu sırtıçiğ, sırt189 kcal / 100 g
Kuzu fileto hakkında sorular
Kuzu fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu fileto ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Kuzu fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu fileto ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kuzu fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu fileto ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Kuzu fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu fileto ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kuzu fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu fileto ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0137F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
