Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu sırtı
Kalori ve besin değerleri
fırında biberiye ve sosla pişirilmiş
181
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.2 g
Yağ8,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 181 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 8,4 g 11%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 0,4 g 2%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 24 g | 2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 12 g | 1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 36 g | 3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 47 g | 4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 59 g | 5 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu bonfile parçasıfırınlanmış, yağsız ve yağlı303 kcal / 100 g
- Kuzu sırt pirzolasıyağsız kızartılmış, fırında293 kcal / 100 g
- Koyun bonfileyağsız kızartılmış (fırında)225 kcal / 100 g
- Dana sırtıfırında kızartılmış, soslu122 kcal / 100 g
- Karaca sırtıfırında kızartılmış, kahverengi temel sostan yapılan av sosuyla184 kcal / 100 g
- Provans usulü kuzu budufırında kızartılmış, soslu180 kcal / 100 g
- Koyun fileto biftekyağsız kızartılmış (fırında)146 kcal / 100 g
- Dana sırt etiyağsız kızartılmış (fırında)134 kcal / 100 g
Kuzu sırtı hakkında sorular
Kuzu sırtı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırtı ürününün 100 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 2 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Kuzu sırtı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırtı ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 1 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Kuzu sırtı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırtı ürününün 150 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 3 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kuzu sırtı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırtı ürününün 200 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 4 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kuzu sırtı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırtı ürününün 250 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 5 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y462113 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
