Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu sırt pirzolası
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, fırında
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 293 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 20 g 26%
- Doymuş yağ 9,2 g 46%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 14 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 42 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 56 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 70 g | 0 g | 51 g |
Benzer yiyecekler
- Koyun pirzolasıyağsız kızartılmış (fırında)456 kcal / 100 g
- Koyun bel pirzolasıyağsız kızartılmış (tavada)393 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolayağsız kızartılmış289 kcal / 100 g
- Kuzu bel pirzolabir miktar yağı alınmış, çiğ205 kcal / 100 g
- Domuz pirzolasıyağsız kızartılmış (fırında)203 kcal / 100 g
- Dana pirzolayağsız kızartılmış (tavada)166 kcal / 100 g
- Sheep loin fried without fat174 kcal / 100 g
- Dana sırt etiyağsız kızartılmış (fırında)134 kcal / 100 g
- Domuz fileto bifteğiyağsız kızartılmış (fırında)176 kcal / 100 g
Kuzu sırt pirzolası hakkında sorular
Kuzu sırt pirzolası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırt pirzolası ürününün 100 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kuzu sırt pirzolası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırt pirzolası ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kuzu sırt pirzolası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırt pirzolası ürününün 150 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kuzu sırt pirzolası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırt pirzolası ürününün 200 g miktarı 586 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kuzu sırt pirzolası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu sırt pirzolası ürününün 250 g miktarı 733 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 0 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U727162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
