Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz fileto bifteği
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış (fırında)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 176 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,7 g 9%
- Doymuş yağ 2,5 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 29 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 58 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 72 g | 0 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz pirzolası
- Domuz filetoön kısım, yağsız kızartılmış (fırında)203 kcal / 100 g
- Dana kontrfilet biftekfırında yağsız kızartılmış162 kcal / 100 g
- Yağsız domuz bifteğifırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız160 kcal / 100 g
- Dana bel bifteğiderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında162 kcal / 100 g
- Fırınlanmış domuz bonfilefırınlanmış295 kcal / 100 g
- Kuzu sırt pirzolasıyağsız kızartılmış, fırında293 kcal / 100 g
- Koyun pirzolasıyağsız kızartılmış (fırında)456 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz kontrfile bifteksırt, yağsız ve yağlı, fırınlanmış192 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz rostobonfile, yağlı ve yağsız, fırınlanmış192 kcal / 100 g
Domuz fileto bifteği hakkında sorular
Domuz fileto bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz fileto bifteği ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Domuz fileto bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz fileto bifteği ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Domuz fileto bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz fileto bifteği ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Domuz fileto bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz fileto bifteği ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Domuz fileto bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz fileto bifteği ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U533162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
