Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz bonfile bifteği
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış (tavada)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 162 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 27 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 40 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 53 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 67 g | 0 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz pirzolasıyağsız kızartılmış (tavada)206 kcal / 100 g
- Dana kontrfilet biftektavada yağsız kızartılmış166 kcal / 100 g
- Domuz kontrfileyağsız kavrulmuş147 kcal / 100 g
- Dana pirzolayağsız kızartılmış (tavada)166 kcal / 100 g
- Koyun bel pirzolasıyağsız kızartılmış (tavada)393 kcal / 100 g
- Kuzu sırt pirzolasıyağsız kızartılmış, tavada253 kcal / 100 g
- Yağsız domuz bifteğifırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız160 kcal / 100 g
- Pane harçlı domuz etiyağsız kızartılmış, tavada178 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz kontrfile bifteksırt, yağsız ve yağlı, ızgara170 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz pirzolasırt, yağı az, tavada kızartılmış224 kcal / 100 g
Domuz bonfile bifteği hakkında sorular
Domuz bonfile bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile bifteği ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Domuz bonfile bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile bifteği ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Domuz bonfile bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile bifteği ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Domuz bonfile bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile bifteği ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Domuz bonfile bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile bifteği ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U533182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
