Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yağsız domuz bifteği
Kalori ve besin değerleri
fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 160 kcal —
- Protein 34 g 69%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 34 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 17 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 52 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 69 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 86 g | 0 g | 5,8 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz bifteğiyağsız, haşlanmış, güveçte pişmiş, mikrodalgada pişmiş, poşe, buharda pişmiş veya yahni, ilave yağsız175 kcal / 100 g
- Domuz pirzolası
- Dana biftekyağsız, fırında pişirilmiş, kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız138 kcal / 100 g
- Yağsız domuz rostosufırında pişirilmiş veya kızartılmış, ilave yağlı180 kcal / 100 g
- Kemiksiz dana but bifteğiyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya mangalda pişmiş, ilave yağsız157 kcal / 100 g
- Dana pirzolayağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız144 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz kontrfile bifteksırt, yağsız ve yağlı, fırınlanmış192 kcal / 100 g
- Yağsız pastırma sırt bonfileızgara158 kcal / 100 g
- Fırınlanmış kemiksiz domuz kaburga ucu pirzolabonfile, yağsız, fırınlanmış214 kcal / 100 g
- Jambon biftektuzlanmış, domuz eti, kemiksiz, ekstra yağsız, ısıtılmamış122 kcal / 100 g
Yağsız domuz bifteği hakkında sorular
Yağsız domuz bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız domuz bifteği ürününün 100 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Yağsız domuz bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız domuz bifteği ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Yağsız domuz bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız domuz bifteği ürününün 150 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Yağsız domuz bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız domuz bifteği ürününün 200 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Yağsız domuz bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız domuz bifteği ürününün 250 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 86 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010361 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
