Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz bifteği
Kalori ve besin değerleri
yağsız, haşlanmış, güveçte pişmiş, mikrodalgada pişmiş, poşe, buharda pişmiş veya yahni, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 175 kcal —
- Protein 38 g 75%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 38 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 19 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 56 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 75 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 94 g | 0 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız domuz bifteğifırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız160 kcal / 100 g
- Yuvarlak domuz bifteğiyağsız, çiğ99 kcal / 100 g
- Domuz pirzolasıtaze, orta kaburga pirzola, kemikli, sadece yağsız et, pişmiş, ızgara186 kcal / 100 g
- Dana biftekyağsız, haşlanmış, güveçte pişirilmiş, mikrodalgada pişirilmiş, suda kısık ateşte pişirilmiş, buharda pişirilmiş veya yahni yapılmış, ilave yağsız141 kcal / 100 g
- Domuz fileto bonfileyahni, yağsız157 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolayağsız, haşlanmış, güveçte pişirilmiş, mikrodalgada pişirilmiş, poşe edilmiş, buharda pişirilmiş veya yahni yapılmış, ilave yağsız174 kcal / 100 g
- Jambon biftektuzlanmış, domuz eti, kemiksiz, ekstra yağsız, ısıtılmamış122 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz kontrfile bifteksırt, yağsız ve yağlı, ızgara170 kcal / 100 g
- Tavukyağsız, haşlanmış, güveçte pişmiş, mikrodalgada pişmiş, kısık ateşte pişmiş, buharda pişmiş veya yahni, ilave yağsız151 kcal / 100 g
- Yahni için domuz etiçiğ164 kcal / 100 g
Domuz bifteği hakkında sorular
Domuz bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bifteği ürününün 100 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Domuz bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bifteği ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Domuz bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bifteği ürününün 150 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Domuz bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bifteği ürününün 200 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Domuz bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bifteği ürününün 250 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 94 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010374 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
