Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana biftek
Kalori ve besin değerleri
yağsız, haşlanmış, güveçte pişirilmiş, mikrodalgada pişirilmiş, suda kısık ateşte pişirilmiş, buharda pişirilmiş veya yahni yapılmış, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 141 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 28 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 42 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 55 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 69 g | 0 g | 8 g |
Benzer yiyecekler
- Dana biftek veya rostokarışık kesimler, yağlı ve yağsız, pişmiş245 kcal / 100 g
- Domuz bifteğiyağsız, haşlanmış, güveçte pişmiş, mikrodalgada pişmiş, poşe, buharda pişmiş veya yahni, ilave yağsız175 kcal / 100 g
- Domuz pirzolasıyağsız, haşlanmış, güveçte pişmiş, mikrodalgada pişmiş, poşe, buharda pişmiş veya yahni yapılmış, ilave yağsız175 kcal / 100 g
- Yahnilik sığır bifteğidüdüklü tencerede pişmiş, yağsız199 kcal / 100 g
- Yahnilık dana bifteğisığır eti, çiğ, yağsız139 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolayağsız, haşlanmış, güveçte pişirilmiş, mikrodalgada pişirilmiş, poşe edilmiş, buharda pişirilmiş veya yahni yapılmış, ilave yağsız174 kcal / 100 g
- Dana kaburga bifteğiyağsız, ızgarada veya tavada kızartılmış198 kcal / 100 g
- Tavukyağsız, haşlanmış, güveçte pişmiş, mikrodalgada pişmiş, kısık ateşte pişmiş, buharda pişmiş veya yahni, ilave yağsız151 kcal / 100 g
- Haşlamalık dana etisığır eti, yavaş pişirilmiş, yağsız197 kcal / 100 g
- Yağsız domuz bifteğifırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız160 kcal / 100 g
Dana biftek hakkında sorular
Dana biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 100 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 150 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 200 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 250 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000859 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
