Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana biftek
Kalori ve besin değerleri
kaplamalı, pişmiş
265
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.12 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 265 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 4,1 g 21%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 22 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 11 g | 5,9 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 33 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 44 g | 23 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 55 g | 29 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Biberli dana biftekkızartılmış, soslu156 kcal / 100 g
- Dana biftek veya rostokarışık kesimler, yağlı ve yağsız, pişmiş245 kcal / 100 g
- Dana şinitzelgaleta ununa bulanmış, pişmiş278 kcal / 100 g
- Pane harçlı biftek341 kcal / 100 g
- Dana pirzolakızartılmış190 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana bifteğihazırlanmış140 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakızgara/tavada kızartılmış182 kcal / 100 g
- Rozbiffırında kızartılmış, soslu166 kcal / 100 g
- Alman bifteğikızartılmış282 kcal / 100 g
- Pane edilmiş dana ciğerikızartılmış212 kcal / 100 g
Dana biftek hakkında sorular
Dana biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 100 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 12 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 50 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 150 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 18 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 200 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 23 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 250 g miktarı 663 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 29 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000875 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
