Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana biftek
Kalori ve besin değerleri
yağı alınmamış, çiğ
146
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ6,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 146 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,6 g 8%
- Doymuş yağ 2,7 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 21 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 32 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 54 g | 0 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Dana biftek veya rostokarışık kesimler, yağlı ve yağsız, çiğ161 kcal / 100 g
- Dana kontrfile biftekyağı alınmamış, çiğ143 kcal / 100 g
- Dana nuar biftekçiğ118 kcal / 100 g
- Domuz bifteğiyağı alınmamış, çiğ147 kcal / 100 g
- Sığır etiyağsız, ortalama, çiğ129 kcal / 100 g
- Kuzu bifteğikemiksiz, yağı alınmamış, çiğ187 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana bifteğiçiğ103 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakçiğ152 kcal / 100 g
- Kuzu biftekçiğ108 kcal / 100 g
- Rib eye bifteksığır eti, çiğ186 kcal / 100 g
Dana biftek hakkında sorular
Dana biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 100 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 150 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 200 g miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 250 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000876 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç