Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana biftek
Kalori ve besin değerleri
marine edilmiş, pişmiş
161
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.4,3 g
Yağ5,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 161 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 4,3 g 2%
- Yağ 5,2 g 7%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 3,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 24 g | 4,3 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 12 g | 2,2 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 36 g | 6,5 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 48 g | 8,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 61 g | 11 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Biberli dana biftekkızartılmış, soslu156 kcal / 100 g
- Dana biftek veya rostokarışık kesimler, yağlı ve yağsız, pişmiş245 kcal / 100 g
- Dana kontrfilet biftekmarine edilmiş, ızgara166 kcal / 100 g
- Dana rozbifkontrfile, marine edilmiş, ızgara172 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana bifteğihazırlanmış140 kcal / 100 g
- Sığır eti rotomarine edilmiş, fırınlanmış veya kavrulmuş, yağ eklenmemiş202 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakızgara/tavada kızartılmış182 kcal / 100 g
- Mermer desenli dana etihazırlanmış212 kcal / 100 g
- Şişte sığır etipişmiş136 kcal / 100 g
- Ton balığı bifteğimarine edilmiş, ızgara184 kcal / 100 g
Dana biftek hakkında sorular
Dana biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 100 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 150 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 200 g miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 250 g miktarı 403 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 11 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010349 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç