Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kontrfilet biftek
Kalori ve besin değerleri
marine edilmiş, ızgara
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 166 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 7,5 g 10%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 24 g | 0,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 36 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 48 g | 0,3 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 60 g | 0,4 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kontrfile pirzolaızgara151 kcal / 100 g
- Dana rozbifkontrfile, marine edilmiş, ızgara172 kcal / 100 g
- Domuz bonfile bifteğiızgara216 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakçiğ152 kcal / 100 g
- Kuzu sırt pirzolasımarine edilmiş, ızgara421 kcal / 100 g
- Domuz sırtıön kısım, marine edilmiş, ızgara258 kcal / 100 g
- Kontrfileyağsız, ızgara, tereyağlı, tuzlu243 kcal / 100 g
- Bonfile biftekızgara orta pişmiş, yağsız ve yağlı213 kcal / 100 g
- Kontrfile biftekkemiksiz, yağ kenarlı, sadece yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, select, pişmiş, ızgara184 kcal / 100 g
- Biftek sirloinorta pişmiş ızgara, yağsız176 kcal / 100 g
Dana kontrfilet biftek hakkında sorular
Dana kontrfilet biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfilet biftek ürününün 100 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Dana kontrfilet biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfilet biftek ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Dana kontrfilet biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfilet biftek ürününün 150 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Dana kontrfilet biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfilet biftek ürününün 200 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana kontrfilet biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfilet biftek ürününün 250 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U133172 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
