Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ton balığı bifteği
Kalori ve besin değerleri
marine edilmiş, ızgara
184
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ9,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 184 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,2 g 12%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 25 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 63 g | 0,1 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
Ton balığı bifteği hakkında sorular
Ton balığı bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı bifteği ürününün 100 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Ton balığı bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı bifteği ürününün 50 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Ton balığı bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı bifteği ürününün 150 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Ton balığı bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı bifteği ürününün 200 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Ton balığı bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı bifteği ürününün 250 g miktarı 460 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y614533 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
