Tabağınızda ne olduğunu bilin
Izgara ton balığı
Kalori ve besin değerleri
sac/ızgara
200
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 200 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 23 g | – | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 12 g | – | 6 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 35 g | – | 18 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 46 g | – | 24 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 58 g | – | 30 g |
Benzer yiyecekler
Izgara ton balığı hakkında sorular
Izgara ton balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Izgara ton balığı ürününün 100 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, – karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Izgara ton balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Izgara ton balığı ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, – karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Izgara ton balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Izgara ton balığı ürününün 150 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, – karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Izgara ton balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Izgara ton balığı ürününün 200 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, – karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Izgara ton balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Izgara ton balığı ürününün 250 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, – karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2135 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
