Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ton balığı
Kalori ve besin değerleri
ızgara
169
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ6,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 169 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,6 g 8%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 27 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 41 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 55 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 69 g | 0 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
Ton balığı hakkında sorular
Ton balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 100 g miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 150 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 200 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 250 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T121172 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
