Tabağınızda ne olduğunu bilin
Izgara kılıçbalığı
Kalori ve besin değerleri
izgara
147
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.1,3 g
Yağ8,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 1,3 g 0%
- Yağ 8,7 g 11%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 16 g | 1,3 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 8 g | 0,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 24 g | 1,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 32 g | 2,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 40 g | 3,2 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
Izgara kılıçbalığı hakkında sorular
Izgara kılıçbalığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Izgara kılıçbalığı ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Izgara kılıçbalığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Izgara kılıçbalığı ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Izgara kılıçbalığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Izgara kılıçbalığı ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Izgara kılıçbalığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Izgara kılıçbalığı ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Izgara kılıçbalığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Izgara kılıçbalığı ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2356 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
