Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kılıç balığı
Kalori ve besin değerleri
cooked
179
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ7,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 179 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,8 g 10%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 54 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 67 g | 0 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
Kılıç balığı hakkında sorular
Kılıç balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kılıç balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Kılıç balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kılıç balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kılıç balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009044 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
