Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kılıç balığı rulosu
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
173
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.1 g
Yağ8,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 173 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 8,5 g 11%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 23 g | 1 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 0,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 34 g | 1,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 46 g | 2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 57 g | 2,5 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
Kılıç balığı rulosu hakkında sorular
Kılıç balığı rulosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı rulosu ürününün 100 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 1 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Kılıç balığı rulosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı rulosu ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Kılıç balığı rulosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı rulosu ürününün 150 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kılıç balığı rulosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı rulosu ürününün 200 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 2 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kılıç balığı rulosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kılıç balığı rulosu ürününün 250 g miktarı 433 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y662132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
