Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır eti roto
Kalori ve besin değerleri
marine edilmiş, fırınlanmış veya kavrulmuş, yağ eklenmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 202 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbonhidrat 4,3 g 2%
- Yağ 9,6 g 12%
- Doymuş yağ 3,9 g 19%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 3,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 25 g | 4,3 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 2,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 37 g | 6,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 49 g | 8,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 61 g | 11 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Rozbiffırında kızartılmış, sossuz180 kcal / 100 g
- Dana rozbifkontrfile, marine edilmiş, ızgara172 kcal / 100 g
- Roastbeefkavrulmuş/fırınlanmış126 kcal / 100 g
- Dana sokum rostosufırında, tuzsuz124 kcal / 100 g
- Marine edilmiş kuzu rostofırında pişmiş veya kızartılmış, ilave yağsız194 kcal / 100 g
- Kuzu rostoyağı alınmamış, fırında pişmiş veya kızartılmış, ilave yağlı261 kcal / 100 g
- Ağır ateşte pişmiş dana rostopastırma ve soslu150 kcal / 100 g
- Geyik rostosusossuz161 kcal / 100 g
- Sığır bonfile rostobel, kemiksiz, yalnızca yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm sınıflar, çiğ139 kcal / 100 g
- Sığır kontrfile rotoyağsız, çiğ118 kcal / 100 g
Sığır eti roto hakkında sorular
Sığır eti roto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti roto ürününün 100 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Sığır eti roto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti roto ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Sığır eti roto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti roto ürününün 150 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Sığır eti roto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti roto ürününün 200 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Sığır eti roto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti roto ürününün 250 g miktarı 505 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 11 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010347 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç