Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır eti roto
Kalori ve besin değerleri
marine edilmiş, çiğ
165
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.3,5 g
Yağ7,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 165 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 7,9 g 10%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 20 g | 3,5 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 10 g | 1,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 30 g | 5,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 40 g | 7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 50 g | 8,8 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Dana rozbifkontrfile, marine edilmiş138 kcal / 100 g
- Dana bel bifteğimarine edilmiş, çiğ144 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana etiçiğ107 kcal / 100 g
- Rozbiffırında kızartılmış, sossuz180 kcal / 100 g
- Sığır kontrfile rotoyağsız, çiğ118 kcal / 100 g
- Sığır eti kontrfileçiğ118 kcal / 100 g
- Kuzu rostoyağsız, çiğ117 kcal / 100 g
- Kuzu rostosuyağı alınmamış, çiğ201 kcal / 100 g
- Ren usulü sığır sauerbratenmarine edilmiş, soslu158 kcal / 100 g
- Şişte sığır etiçiğ
Sığır eti roto hakkında sorular
Sığır eti roto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti roto ürününün 100 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Sığır eti roto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti roto ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Sığır eti roto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti roto ürününün 150 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Sığır eti roto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti roto ürününün 200 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 7 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Sığır eti roto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti roto ürününün 250 g miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010346 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç