Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır eti kontrfile
Kalori ve besin değerleri
çiğ
118
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ3,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 118 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 33 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 44 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 55 g | 0 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır diz kapağıçiğ116 kcal / 100 g
- Dana kolfırınlamalık, kol, çiğ128 kcal / 100 g
- Sığır eti rotoyağı alınmamış, çiğ166 kcal / 100 g
- Dana kürek rostosuçiğ117 kcal / 100 g
- Çiğ dana bonfilegöğüs, kemiksiz, az yağlı, çiğ138 kcal / 100 g
- Fırında sığır kol etikol, ayrılabilir yağlı ve yağsız, 1/8" yağ kalana kadar temizlenmiş, select, çiğ239 kcal / 100 g
- Kuzu kol rostosuyağı alınmamış, çiğ214 kcal / 100 g
- Kuzu omuzfırınlamak için, çiğ154 kcal / 100 g
Sığır eti kontrfile hakkında sorular
Sığır eti kontrfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti kontrfile ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Sığır eti kontrfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti kontrfile ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Sığır eti kontrfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti kontrfile ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Sığır eti kontrfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti kontrfile ürününün 200 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Sığır eti kontrfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti kontrfile ürününün 250 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 03.219 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
