Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk
Kalori ve besin değerleri
yağsız, haşlanmış, güveçte pişmiş, mikrodalgada pişmiş, kısık ateşte pişmiş, buharda pişmiş veya yahni, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 151 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 29 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 15 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 44 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 58 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 73 g | 0 g | 9,3 g |
Benzer yiyecekler
- Haşlanmış tavuktuzlu171 kcal / 100 g
- Tavuk göğsüyağsız, haşlanmış, güveçte pişmiş, mikrodalgada pişmiş, poşe, buharda pişmiş veya yahni, ilave yağsız142 kcal / 100 g
- Tavuk butyağsız, haşlanmış, güveçte pişmiş, mikrodalgada pişmiş, poşe edilmiş, buharda pişmiş veya ağır ateşte pişmiş, yağ ilavesiz194 kcal / 100 g
- Tavuk derisihaşlanmış, güveçte pişmiş, mikrodalgada pişmiş, poşe, buharda pişmiş veya yahni yapılmış, ilave yağsız416 kcal / 100 g
- Tavuk kanadıyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, yağda kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız194 kcal / 100 g
- Hindi etiyağsız, haşlanmış, güveçte pişirilmiş, mikrodalgada pişirilmiş, suda pişirilmiş, buharda pişirilmiş veya ağır ateşte pişirilmiş, ilave yağsız171 kcal / 100 g
- Hindiyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızarmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız155 kcal / 100 g
- Ördek etiyağsız, derili ve yağlı, haşlanmış, güveçte pişmiş, mikrodalgada pişmiş, suda hafifçe pişmiş, buharda pişmiş veya yahni yapılmış, ilave yağsız131 kcal / 100 g
- Dana biftekyağsız, haşlanmış, güveçte pişirilmiş, mikrodalgada pişirilmiş, suda kısık ateşte pişirilmiş, buharda pişirilmiş veya yahni yapılmış, ilave yağsız141 kcal / 100 g
- Tavuk etiderisiz, yağsız ağır ateşte pişirilmiş190 kcal / 100 g
Tavuk hakkında sorular
Tavuk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk ürününün 100 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Tavuk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Tavuk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk ürününün 150 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Tavuk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk ürününün 200 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Tavuk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk ürününün 250 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F002689 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
