Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yağsız domuz bifteği
Kalori ve besin değerleri
fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 182 kcal —
- Protein 34 g 67%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,2 g 7%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 34 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 51 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 67 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 84 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz pirzolası
- Domuz bifteğiyağsız, haşlanmış, güveçte pişmiş, mikrodalgada pişmiş, poşe, buharda pişmiş veya yahni, ilave yağsız175 kcal / 100 g
- Yağsız domuz rostosufırında pişirilmiş veya kızartılmış, ilave yağlı180 kcal / 100 g
- Dana biftekyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağlı156 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz kontrfile bifteksırt, yağsız ve yağlı, fırınlanmış192 kcal / 100 g
- Kemiksiz dana but bifteğiyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya mangalda pişmiş, ilave yağsız157 kcal / 100 g
- Dana pirzolayağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız144 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolayağsız, fırında pişmiş, fırında kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağlı188 kcal / 100 g
- Yağsız pastırma sırt bonfileızgara158 kcal / 100 g
- Fırınlanmış kemiksiz domuz kaburga ucu pirzolabonfile, yağsız, fırınlanmış214 kcal / 100 g
Yağsız domuz bifteği hakkında sorular
Yağsız domuz bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız domuz bifteği ürününün 100 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Yağsız domuz bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız domuz bifteği ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Yağsız domuz bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız domuz bifteği ürününün 150 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Yağsız domuz bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız domuz bifteği ürününün 200 g miktarı 364 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Yağsız domuz bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yağsız domuz bifteği ürününün 250 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 84 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010362 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
