Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu pirzola
Kalori ve besin değerleri
yağsız, fırında pişmiş, fırında kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 188 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,6 g 11%
- Doymuş yağ 2,5 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 28 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 14 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 55 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 69 g | 0 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu pirzola filetoızgara/tavada kızartılmış157 kcal / 100 g
- Domuz pirzolasıyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya mangalda pişmiş, ilave yağlı182 kcal / 100 g
- Kuzu filetoyağsız, fırında pişirilmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız160 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolalarkızartılmış231 kcal / 100 g
- Dana pirzolayağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız144 kcal / 100 g
- Dana biftekyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağlı156 kcal / 100 g
- Domuz pirzolaızgara, tavada kızartılmış211 kcal / 100 g
- Yağsız domuz bifteğifırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağlı182 kcal / 100 g
- Koyun buduyağsız, yağsız kızartılmış (fırında)163 kcal / 100 g
- Ördek etiyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü yapılmış, ilave yağlı143 kcal / 100 g
Kuzu pirzola hakkında sorular
Kuzu pirzola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 100 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 150 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 200 g miktarı 376 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 250 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F004859 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
