Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu pirzola
Kalori ve besin değerleri
yağsız, fırında pişmiş, fırında kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 170 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,3 g 8%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 70 g | 0 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu pirzola filetoızgara/tavada kızartılmış157 kcal / 100 g
- Domuz pirzolasıyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya mangalda pişmiş, ilave yağsız164 kcal / 100 g
- Kuzu filetoyağsız, fırında pişirilmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız160 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolalarkızartılmış231 kcal / 100 g
- Dana pirzolayağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız144 kcal / 100 g
- Domuz pirzolaızgara, tavada kızartılmış211 kcal / 100 g
- Dana biftekyağsız, fırında pişirilmiş, kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız138 kcal / 100 g
- Kemikli dana pirzolasıyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız132 kcal / 100 g
- Koyun pirzolasıyağsız kızartılmış (fırında)456 kcal / 100 g
- Koyun buduyağsız, yağsız kızartılmış (fırında)163 kcal / 100 g
Kuzu pirzola hakkında sorular
Kuzu pirzola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 100 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 150 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 200 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 250 g miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F004860 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
