Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu pirzola
Kalori ve besin değerleri
yağsız, çiğ
139
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ5,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 139 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,2 g 7%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 23 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 35 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 58 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu pirzola filetoçiğ232 kcal / 100 g
- Kuzu bel pirzolayağsız, çiğ160 kcal / 100 g
- Kuzu ön kol pirzolasıkemikli, yağsız, çiğ134 kcal / 100 g
- Domuz pirzolasıyağsız, çiğ110 kcal / 100 g
- Kemikli dana pirzolasıyağsız, çiğ110 kcal / 100 g
- Dana pirzolaçiğ122 kcal / 100 g
- Koyun etiaz yağlı ve az sinirli, çiğ125 kcal / 100 g
- Koyun omzuyağsız, çiğ140 kcal / 100 g
- Süt danası pirzolasüt besisi, yağsız, çiğ113 kcal / 100 g
- Domuz pirzolaçiğ164 kcal / 100 g
Kuzu pirzola hakkında sorular
Kuzu pirzola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 100 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 150 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 200 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 250 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F004866 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
