Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuzu pirzola

Kalori ve besin değerleri

pişmiş, ortalama

157
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0 g
Yağ5,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 157 kcal —
  • Protein 26 g 53%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 5,8 g 7%
  • Doymuş yağ 2,2 g 11%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • E vitamini 0,16 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 6,7 mg 42%
  • Pantotenik asit (B5) 0,62 mg 12%
  • B6 vitamini 0,3 mg 18%
  • B12 vitamini 1,2 µg 51%

Mineraller

  • Demir 1,3 mg 7%
  • Çinko 3,6 mg 32%
  • Selenyum 10,1 µg 18%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g15726 g0 g5,8 g
50 g50 g7913 g0 g2,9 g
150 g150 g23640 g0 g8,7 g
200 g200 g31453 g0 g12 g
250 g250 g39366 g0 g15 g

Kuzu pirzola hakkında sorular

Kuzu pirzola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu pirzola ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Kuzu pirzola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu pirzola ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Kuzu pirzola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu pirzola ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.

Kuzu pirzola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu pirzola ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kuzu pirzola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu pirzola ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 21522 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç