Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu pirzola
Kalori ve besin değerleri
yağı alınmamış, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 259 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 18 g 22%
- Doymuş yağ 7,3 g 36%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 13 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 51 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 64 g | 0 g | 44 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu pirzola filetoızgara/tavada kızartılmış157 kcal / 100 g
- Domuz pirzolasıtaze, orta kaburga pirzola, kemikli, sadece yağsız et, pişmiş, ızgara186 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolalarkızartılmış231 kcal / 100 g
- Kuzu rostoyağı alınmamış, fırında pişmiş veya kızartılmış, ilave yağlı261 kcal / 100 g
- Koyun pirzolasıyağsız kızartılmış (fırında)456 kcal / 100 g
- Dana pirzolayağı alınmamış, fırında pişmiş, kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız156 kcal / 100 g
- Koyun buduyağlı, yağsız kızartılmış (fırında)279 kcal / 100 g
- Kemikli dana pirzolasıyağı alınmamış, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız151 kcal / 100 g
- Domuz bifteğiyağı alınmamış, fırında pişirilmiş, kızartılmış veya ızgarada/barbeküde pişirilmiş, ilave yağlı234 kcal / 100 g
- Dana biftekyağı alınmamış, fırında pişirilmiş, kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağlı196 kcal / 100 g
Kuzu pirzola hakkında sorular
Kuzu pirzola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 100 g miktarı 259 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 150 g miktarı 389 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 200 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 250 g miktarı 648 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F004878 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
