Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana biftek
Kalori ve besin değerleri
yağı alınmamış, fırında pişirilmiş, kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 196 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 64 g | 0 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Dana biftek veya rostokarışık kesimler, yağlı ve yağsız, pişmiş245 kcal / 100 g
- Domuz bifteğiyağı alınmamış, fırında pişirilmiş, kızartılmış veya ızgarada/barbeküde pişirilmiş, ilave yağlı234 kcal / 100 g
- Sığır eti rotoyağı alınmamış, fırınlanmış veya kavrulmuş, yağ eklenmiş220 kcal / 100 g
- Domuz pirzolasıyağı alınmamış, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya mangalda pişmiş, ilave yağlı223 kcal / 100 g
- Dana pirzolayağı alınmamış, fırında pişmiş, kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız156 kcal / 100 g
- Antrikotsığır eti, yağ sız şekilde fırınlanmış202 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana bifteğihazırlanmış140 kcal / 100 g
- Sığır fırınyağdağ, fırınlanmış veya kavrulmuş, yağ eklenmiş162 kcal / 100 g
- Dana bel bifteğiderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada166 kcal / 100 g
- Rib eye steakkemikli, yağlı kenarlı, yalnızca yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, select, pişmiş, ızgara210 kcal / 100 g
Dana biftek hakkında sorular
Dana biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 100 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 150 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 200 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Dana biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana biftek ürününün 250 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000871 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
