Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana pirzola
Kalori ve besin değerleri
yağı alınmamış, fırında pişmiş, kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 156 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,5 g 4%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 46 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 62 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 77 g | 0 g | 8,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kemikli dana pirzolasıyağı alınmamış, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız151 kcal / 100 g
- Dana but bifteğiyağı alınmamış, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız161 kcal / 100 g
- Dana bifteğisırt kısmından, yağsız kızartılmış, fırında150 kcal / 100 g
- Kemiksiz dana but bifteğiyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya mangalda pişmiş, ilave yağsız157 kcal / 100 g
- Fırınlık dana butuyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız144 kcal / 100 g
- Domuz pirzolasıyağı alınmamış, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya mangalda pişmiş, ilave yağlı223 kcal / 100 g
- Domuz bifteğiyağı alınmamış, fırında pişirilmiş, kızartılmış veya ızgarada/barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız213 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana bifteğiçiğ104 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, yağsız kızartılmış (fırında)120 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolayağı alınmamış, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağsız259 kcal / 100 g
Dana pirzola hakkında sorular
Dana pirzola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana pirzola ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Dana pirzola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana pirzola ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Dana pirzola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana pirzola ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Dana pirzola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana pirzola ürününün 200 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Dana pirzola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana pirzola ürününün 250 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010369 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
