Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana bifteği
Kalori ve besin değerleri
sırt kısmından, yağsız kızartılmış, fırında
150
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0 g
Yağ3,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 30 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 46 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 61 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 76 g | 0 g | 7,9 g |
Benzer yiyecekler
- Kızartmalık dana bifteğiçiğ104 kcal / 100 g
- Dana bonfile bifteğiyağsız kızartılmış, fırında162 kcal / 100 g
- Dana pirzolasırt kısmından, yağsız kızartılmış, fırında134 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, yağsız kızartılmış (fırında)120 kcal / 100 g
- Domuz fileto bifteğiyağsız kızartılmış (fırında)176 kcal / 100 g
- Kemiksiz dana but bifteğiyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya mangalda pişmiş, ilave yağsız157 kcal / 100 g
- Koyun fileto biftekyağsız kızartılmış (fırında)146 kcal / 100 g
- Rozbifbel kısmından, yağsız kızartılmış, fırında160 kcal / 100 g
- Fırınlık dana butuyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız144 kcal / 100 g
- Kemikli dana pirzolasıyağı alınmamış, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız151 kcal / 100 g
Dana bifteği hakkında sorular
Dana bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana bifteği ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Dana bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana bifteği ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Dana bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana bifteği ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Dana bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana bifteği ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Dana bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana bifteği ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U331162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
