Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun eti
Kalori ve besin değerleri
az yağlı ve az sinirli, çiğ
125
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 125 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 40 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 50 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu etimekanik olarak ayrılmış, çiğ276 kcal / 100 g
- Koyun omzuyağsız, çiğ140 kcal / 100 g
- Koyun ön incikyağsız, çiğ112 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolayağsız, çiğ139 kcal / 100 g
- Sığır etiyağsız ve tendonsuz, R I, çiğ124 kcal / 100 g
- Domuz etiyağsız ve tendonsuz, S I, çiğ105 kcal / 100 g
- Yahnilik kuzu etiçiğ, yağlı ve yağsız203 kcal / 100 g
Koyun eti hakkında sorular
Koyun eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 100 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 150 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 200 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 250 g miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U802000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
