Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır eti
Kalori ve besin değerleri
yağsız ve tendonsuz, R I, çiğ
124
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ4,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 124 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,5 g 6%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 21 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 31 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 42 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 52 g | 0 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır eti rotoyağı alınmamış, çiğ166 kcal / 100 g
- Yahnilik sığır etiçiğ, yağsız122 kcal / 100 g
- Dana etiperakende için ayıklanmış parça karışımı, yalnızca yağsız et, 1/8 inç yağ kalacak şekilde düzeltilmiş, select sınıfı, çiğ130 kcal / 100 g
- Dana bonfileçiğ, yağsız140 kcal / 100 g
- Domuz etiyağsız ve tendonsuz, S I, çiğ105 kcal / 100 g
- Sığır bonfileçiğ, yağsız ve yağlı155 kcal / 100 g
- Koyun etiaz yağlı ve az sinirli, çiğ125 kcal / 100 g
- Küp doğranmış dana etiyağsız, çiğ137 kcal / 100 g
- Bonfileçiğ132 kcal / 100 g
- Sığır döşüçiğ, yağsız139 kcal / 100 g
Sığır eti hakkında sorular
Sığır eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 200 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 250 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U202000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
