Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun eti
Kalori ve besin değerleri
tendonları kabaca çıkarılmış, çiğ
181
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 181 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 5 g 25%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 18 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,2 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 28 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 37 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 46 g | 0 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu etimekanik olarak ayrılmış, çiğ276 kcal / 100 g
- Koyun kas etiçiğ112 kcal / 100 g
- Koyun omzuyağsız, çiğ140 kcal / 100 g
- Kuzu bonfileçiğ194 kcal / 100 g
- Yahnilik kuzu etiçiğ, yağlı ve yağsız203 kcal / 100 g
- Yarım koyun karkasıçiğ152 kcal / 100 g
- Yarım kuzu karkasıçiğ116 kcal / 100 g
- Sığır etiyağsız ve tendonsuz, R I, çiğ124 kcal / 100 g
- Keçi etiçiğ127 kcal / 100 g
Koyun eti hakkında sorular
Koyun eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 100 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 150 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 200 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 250 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U803000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
