Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun kas eti
Kalori ve besin değerleri
çiğ
112
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ3,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 112 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,4 g 4%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 31 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 41 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 51 g | 0 g | 8,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu etiçiğ116 kcal / 100 g
- Koyun etiçiğ137 kcal / 100 g
- Koyun boynuçiğ180 kcal / 100 g
- Domuz kas etiçiğ105 kcal / 100 g
- Sığır kas etiçiğ106 kcal / 100 g
- Kuzu bonfileçiğ194 kcal / 100 g
- Dana kas etiçiğ92 kcal / 100 g
- Yarım koyun karkasıçiğ152 kcal / 100 g
- Kuzunun kaslar arası yağ dokusuçiğ637 kcal / 100 g
- Yahnilik kuzu etiçiğ, yağlı ve yağsız, kemikli tartılmış136 kcal / 100 g
Koyun kas eti hakkında sorular
Koyun kas eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun kas eti ürününün 100 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Koyun kas eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun kas eti ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Koyun kas eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun kas eti ürününün 150 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Koyun kas eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun kas eti ürününün 200 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Koyun kas eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun kas eti ürününün 250 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U801000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
