Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun boynu
Kalori ve besin değerleri
çiğ
180
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 180 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 5,7 g 29%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 18 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,1 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 36 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 45 g | 0 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu boyunçiğ191 kcal / 100 g
- Dana boynuçiğ109 kcal / 100 g
- Koyun gulaşıboyun, çiğ180 kcal / 100 g
- Kuzu gerdançiğ195 kcal / 100 g
- Koyun kas etiçiğ112 kcal / 100 g
- Domuz boynuçiğ175 kcal / 100 g
- Domuz boyun pirzolasıçiğ206 kcal / 100 g
- Dana boynu ve kol etiçiğ149 kcal / 100 g
- Yahni için kuzu etiçiğ134 kcal / 100 g
- Yarım koyun karkasıçiğ152 kcal / 100 g
Koyun boynu hakkında sorular
Koyun boynu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 100 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Koyun boynu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Koyun boynu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 150 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Koyun boynu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 200 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Koyun boynu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 250 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U831100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
