Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu boyun
Kalori ve besin değerleri
çiğ
191
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 191 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 6,2 g 31%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,3 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 37 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 47 g | 0 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu boyun filetoçiğ, yağsız ve yağlı232 kcal / 100 g
- Kuzu boyun pirzolaçiğ, yağsız ve yağlı316 kcal / 100 g
- Koyun boynuçiğ180 kcal / 100 g
- Kuzu gerdançiğ195 kcal / 100 g
- Dana boynuçiğ109 kcal / 100 g
- Kuzu boynuhaşlanmış217 kcal / 100 g
- Koyun gulaşıboyun, çiğ180 kcal / 100 g
- Domuz boynuçiğ175 kcal / 100 g
- Yahni için kuzu etiçiğ134 kcal / 100 g
- Domuz boyun pirzolasıçiğ206 kcal / 100 g
Kuzu boyun hakkında sorular
Kuzu boyun ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu boyun ürününün 100 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kuzu boyun ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu boyun ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kuzu boyun ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu boyun ürününün 150 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kuzu boyun ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu boyun ürününün 200 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kuzu boyun ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu boyun ürününün 250 g miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U837100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
