Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun boynu
Kalori ve besin değerleri
tavada yağsız kızartılmış
224
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 224 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 6,5 g 33%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 13 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 62 g | 0 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu gulaşboyun eti, yağsız kızartılmış (tavada)227 kcal / 100 g
- Koyun yüreğiyağsız kızartılmış, tavada159 kcal / 100 g
- Koyun karaciğeriyağsız kızartılmış (tavada)144 kcal / 100 g
- Kuzu sırt pirzolasıyağsız kızartılmış (tavada)393 kcal / 100 g
- Dana boynukızartılmış, yağsız, fırında136 kcal / 100 g
- Sheepshead balığıyağsız tavada kızartılmış120 kcal / 100 g
- Domuz boynuyağsız kızartılmış (fırında)205 kcal / 100 g
Koyun boynu hakkında sorular
Koyun boynu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 100 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Koyun boynu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Koyun boynu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 150 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Koyun boynu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 200 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Koyun boynu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 250 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U831182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
